SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak pobrac

Czy chodziło Ci o: "jak pobrać"?

  • Nie korzystaj z planu 100pompek.pl Jest beznadziejny. Smarowaniem gwintów jakie ćwiczenia ćwiczysz i ile razy dziennie po ile powtórzeń? Jak byś chciał to jest książka: http://www.dragondoor.com/shop-by-department/books/b41/ którą można pobrać z internetu w pdf-ie (nie namawiam do piractwa ). Po angielsku, ale fajnie zdjęcia nawet pokazują metody [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18765 Data: 2011-03-13 22:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konieczne jest posiadanie konta na torentach,jak to zciągacie bo mi z żadnego serwera nie chce pobrac i pyta o klucz

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8556 Data: 2012-08-07 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiście zakładam ze pamiętasz o takich rzeczach jak osłona wątroby ?? Bo jak nie to musisz brać z winem jakis esentiale forte i tak z 2-3 tyg po cyklu przydało by się jeszcze pobrać do tego mógłbyś jakieś omega 3 dorzucić bo po winie często cholesterol skacze do góry ;D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12608 Data: 2009-02-07 23:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw cwiczen. poprawnie ulozony?

    Post
    Trening dla początkujących

    A mam pytanie.. jak bede robil redukcje tkani tluszczowej to dieta moze byc codziennie 3 kanapki? ;p bo kiedys tak jadlem i schudlem baaardzo.. do tego oczywiscie po 6h na sloncu w bluzie i 3 koszulkach gralem w kosza... latem... ale efekty bardzooo dobre :D tylko ze tak mi sie obilo o uszy ze jak organizmowi brakuje tluszczy i nie moze pobrac z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-04-19 21:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nic ciągle nie dostałem, a jak klikam żeby pobrać na serwer to mi pisze że nie ma nic takiego bo ten plik jest 7 dni. Prosze mi wysłać. Please

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 23:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinien byc ban Upustow nalezy zrobic kilka w krotkich odstepach czasu np 3 po 500ml w ciagu 2-3 tygodni Nic nie wzrosnie. Nie uzalezni itd Zalatwia to sprawe calkowicie A jak to zrobic? Samemu nie zrobisz. Musisz sie wbic na oddzial hematologiczny. Czy sie uda? Zalezy jak trafisz: czy beda chcieli pomoc czy sobie wymysla "koksom nie pomagamy" [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2021-12-12 21:07:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapalenie zatok, jak leczyć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z gardla niczego nie zalatwi. jesli to przewlekle zapalenie zatok wymaz z nosa tez niczego nie wniesie. mozna sprobowac w okresie zaostrzenia pobrac wymaz z nosa, ale tak jak juz napoisalem wynik posiewu moze byc watpliwy. radzilbym stosowac sie do zalecen laryngologa. mozesz kupic roztwor soli fizjologicznej (tetrisal e, humex, tonimer lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 20:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch! (fotka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - Ok, w takim razie potraktuj aeroby jako trening wprowadzający do HIIT 3x w tygodniu aeroby, 3x trening siłowy całego ciała. Stopniowo zwiększaj czas trwania aerobów, jak dojdziesz do 40-50 minut, zamień jeden z tych treningów na interwały/HIIT. - Trening aerobowy - trening tlenowy o stałej intensywności: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10964 Data: 2011-07-21 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC Undisputed 2009

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak wlaczasz gre to wyskakuje ci informacja czy chcesz pobrac najnowszego patha

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 16:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs filmowy na październik

    Post
    Po 35 roku życia

    Tsu, dlaczego niestety? Jak coś to na kompa możesz pobrać. Wszystko sie da, tylko czy mi sie będzie chciało... pomyślę.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 08:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bowiem pamiętać o tym, że kreatyna jest jedynie prekursorem, aktywnej anabolicznie i ergogenicznie fosfokreatyny. Tak więc wzrost poziomu kreatyny w komórkach mięśniowych, jakkolwiek ważny, nie jest tak istotny dla rozwoju zdolności wysiłkowych i masy mięśniowej, jak tempo syntezy i poziom fosfokreatyny. Dla tego też współczesna nauka skupia [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kumatych:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Zaglebie" nie da rady cos pobrac wiem z jakich posilkow ukladac diete i ulozylem ja bialka wegle i tluszcze policzylem wychodiz mi ze mam wiecej niz 4 wegli bialka wiecej niz 2 tu mzoe troche za duzo wyslzo no i tluszczy tez mam wporzodku a kalorii jakos malo.Nieiwme jak to zrobic zbey bylo elegancko .Wczesnie mialem diete kaloryczna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2008-09-16 17:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spameria

    Post
    Iron Horse Series

    [...] puli, 30 powstaje przy jednoczesnym współudziale pirogronianu, a 24 - przy współudziale cytrynianu... Te liczby najlepiej obrazują wyższość jabłczanu kreatyny nad innymi, jakkolwiek również niezwykle cennymi, formami koniugowanymi - cytrynianem i pirogronianem kreatyny. W świetle powyższych faktów należy uznać, że jabłczan kreatyny jest w [...]

    Odpowiedzi: 1321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 14:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOSĄDY -POPIERACIE?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] konfidencjonalnych, a mianowicie wsi Janowice. Leśniczówka w Janowicach stała się terenem walki i ujęcia herszta Kaczmarka i prawej jego ręki bandyty Szczecińskiego, jak się to okazało potem mordercy b.p. Michała Króla. Osaczeni wbrew swym przewidywaniom bandyci nie dawali za wygraną, decydując się DROGO OKUPIĆ SWÓJ NĘDZNY ŻYWOT. Na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2003-08-14 08:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] plecakow byly dla mnie jednymi z najsmieszniejszych podczas mojego udzialu w Selekcji. Pamietam, ze chodzilem wtedy co 5 minut sie odlewac... doszedlem do wniosku ze jak beda chwieli pobrac mi mocz, to nie bedzie z czego I ten Snikers dzwoniacy do kumpla z woja, ktory przy wlaczonym glosniku wysywal go od Kur*, Chu**w itp. Mialem wtedy [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 23:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się nazywa ta aplikacja? Osobiście używam płatnego programu, gdyż mając podopiecznych zabawa w mini aplikację na komórce nie spełnia wymaganych kryteriów bowiem dla osoby która rozpisuje dietę dla siebie może być bardzo pomocna. Nie ma jedynie proporcji kwasów tłuszczowych. fitatu, moim zdaniem najlepsza aplikacja. W sklepie play możesz [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy ^^

    Post
    Doping

    Na przykładzie 1-8 enan 200mg e5d 1-8 - to są tygodnie (jak długo trwać ma twój cykl) enan - środek testosteron enanthane 200mg - ilość jaką musisz wbić. Jeżeli masz ampulki po 100mg/ml to musisz wbić 2 ampułki środka na raz a jak masz ampe 200mg/ml to tylko jedną Kminisz ?? A jak trafisz na butle 10ml i bedzie pisać 100mg/ml to musisz pobrać 2ml [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2011-07-05 10:47:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ^. Odczujesz wszystko za pewien czas, zniszczony organizm po 15 latach walenia antybiotyków. Chwalisz doksycykline która jest jednym z najbardziej szkodzących antybiotyków jakie są, nie mówie o Izo. Trądziku nie leczy się antybiotykami, nie jest to choroba zagrażająca życiu i można ją wyleczyć w normalny sposób tak jak ja to zrobiłem zmagając [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6276 Data: 2016-06-04 15:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła - od czego zależy?

    Post
    Sztuki Walki

    Art. opisuje uderzenia i kopnięcia w sztukach walki oraz siły jakie człowiek może rozwijać dla szybkości ciosu, uderzeń itd... B.przydatne dla Fighterów, trójboistów... Przydatne info. SIŁA CIOSU BIERZE SIĘ Z SIŁY MIĘŚNI! 1.1 Jest to złożony mechanizm. Pierwszoplanowa jest technika. Mięśnie ważne przy zadawaniu ciosów to: * Triceps (zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2010-01-15 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie!!

    Post
    Doping

    NO OK ale powiedz mi jak sie tego scana robi bo nie mam jak wyslac jak nie umiem skopiowac a normalnie sie nie da pobrac ;p

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2013-06-04 00:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)